in

Blomkålspastinakgryde

5 fra 6 stemmer
Prep Time 40 minutter
Kogetid 40 minutter
Total tid 1 time 20 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 22 kcal

Ingredienser
 

Forberedelser:

  • 1 hoved Blomkål frisk
  • 2 Stykke. Pastinak
  • 2 Stk. Kartofler

Encore (men behøver ikke at være det)

  • 4 stykke Røget mave (hvile)
  • 6 små skiver Kogt skinke (resten)
  • 1 Midt Pillede fed hvidløg
  • 1 mellemstørrelse Frisk skalotteløg
  • 1 mellemstørrelse Glem ikke salt, peber

Royal

  • 3 stykke Æg friske fra naboens rede (kyllingerede)
  • 1 kopper Creme
  • 1 kopper Muskatnød revet
  • Ost til at dække noget ved hånden

1 bradepande

  • Smør til bageformen

Instruktioner
 

Tilberedning af grøntsager

  • Jeg deler blomkålen i buketter, hvis de er tykkere skærer jeg et kryds i enden af ​​stilken, så de alle koger jævnt. Jeg skræller pastinakkerne og lægger dem sammen med blomkålen, samt de 2 kartofler. Damp dem i godt 15-20 minutter. Jeg tænder ovnen 180° på midterskinnen. Konvektion eller over- og undervarme, som du kan lide det. Fortsæt
  • Skær skinken og den røgede mave i små tern, svits hvidløget på en pande og tilsæt skalotteløg skåret i små stykker. Den skal ikke skinne og blive brun. Blomkålen med ledsagere skulle nu være klar. Tag ud, skær pastinak og kartofler i skiver. Formen lavet af smør.
  • I det nederste lag lægger jeg kartoflen og roden, og blomkålen kommer ovenpå. Bland fløden med de friske æg godt, glem ikke krydderierne og hæld dem over grøntsagerne. Sidst, men ikke mindst, læg osten ovenpå, måske et par tomater med og sæt den i ovnen. Tid angivet ovenfor
  • Nu kan du dække bord og hellige dig noget andet. Jeg håber ikke jeg har glemt noget denne gang, hvis ja, så skriv bare til mig, ikke?

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 22kcalKulhydrater: 3.3gProtein: 1.5gFed: 0.2g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Lakseduet med vilde urtesalat

Schnitzel, kartofler og agurkesalat