Indhold
show
Ingredienser
- 200 g Frisk kogte svampe
- 1 Hakket løg
- 200 g Kartofler
- 1 tsk Salt og peber
- 1 spsk Tomatpuré
- 1 spsk Finhakket persille
- 2 spsk Olie
Instruktioner
- Steg løgene, tilsæt de hakkede svampestilke og sauter med 1 tsk mel, tilsæt salt, peber, tomatpure, paprikapulver mm og afglasér med vand eller grøntsagsfond. Kog kartofler, pres dampede kartofler gennem en kartoffelpresse. Steg de hakkede løg i olie og steg de skivede svampe, tilsæt krydderierne efter behov, kog forsigtigt, raffinér med persille
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 131kcalKulhydrater: 7.3gProtein: 2.8gFed: 10.1g