Indhold
show
Ingredienser
Spaetzle dej
- 500 g Speltmel type 630
- 8 Æg
- 2 tsk Salt
- Muligvis noget vand
grøntsager
- 1 rød peber
- 1 Gule peberfrugter
- 1 Squash
- 1 Aubergine frisk
- Ekstra jomfru oliven olie
- Peber fra kværnen
- Groft salt
ristede løg
- 4 Onion
- Smør
- 400 g Revet emmentaler
- Sort peber fra møllen
- Groft salt
Instruktioner
Spaetzle dej
- Til spaetzlen skal du røre alle ingredienserne sammen, indtil dejen bobler og flyder langsomt fra træskeen. Kom på en stor gryde halvt fyldt med saltvand.
Steg grøntsagerne på en pande
- Skær grøntsagerne i små tern og steg dem på en pande med lidt olivenolie. Smag til med salt og peber.
ristede løg
- Pil løgene, skær dem i tern eller ringe, som du har lyst til, og rist dem med lidt smør.
ost nudler
- Kom dejen i portioner i det kogende vand med spaetzlepressen, hulpladen eller skrab af brættet. Bring i kog 2 gange pr. portion, skum af og læg lagvis i et ovnfast fad. Læg et lag hver af spaetzle, grøntsager og ost i bageformen og gentag dette. Det sidste lag skal være spaetzle og ost igen. Fordel til sidst løget jævnt og bag det hele i en forvarmet ovn ved ca. 200°C i ca. 5 - 10 minutter. Smag til med peber og salt fra møllen. En bladsalat passer meget godt til
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 360kcalProtein: 26.3gFed: 28.4g