Tyggegummi: Dette er hvad der sker i kroppen

Tyggegummi er populært blandt både børn og voksne. Men næppe nogen tænker over, hvad langvarig tygning af tyggegummi egentlig udløser i kroppen. Vi har undersøgt alt, hvad du behøver at vide om det.

Tyggegummi: Dette er en tyggefornøjelse

De fleste af os har allerede gjort det, og jeg er sikker på, at du også har gjort det: tyg noget tyggegummi. Hvad enten det er til tandpleje, på grund af smagen eller mod nikotinafhængighed, kunne årsagerne ikke være mere forskellige. Men hvad er tyggegummi egentlig?

• Tyggegummi består af et af disse tre råmaterialer: mastiks, som er pistacietræets harpiks, chicle, som er grødæbletræets mælkeagtige saft, eller syntetisk råmateriale baseret på petroleum.
• Tilsat sukker og smagsstoffer. Dette skaber en masse, som du kan tygge i flere timer uden at nedbrydes.
• Udover det konventionelle tyggegummi, som kun smager godt, er der også dem, der har en bestemt funktion. For eksempel erstatter koffeintyggegummi kaffe. Du har den fordel, at koffeinen kommer hurtigere i blodet, og du bliver rask og vågen igen.
• Nikotintyggegummi hjælper med at holde op med at ryge. Nikotinen opløses ved at tygge og går ud i blodet. I modsætning til cigaretter er tyggegummi ikke vanedannende.
• Tandplejetyggegummi renser tænderne, når en tandbørste ikke er ved hånden. De fjerner snavs ved at tygge og forsyner tænderne med mineraler.

Sådan påvirker tyggegummi kroppen

Når du tygger tyggegummi, opløses ingredienserne og sluges. Derfra kommer de ind i blodet via fordøjelsen.

• Tyggegummi indeholder sødemidlet aspartam. Selvom det er ufarligt, kan det være farligt for mennesker med stofskiftesygdomme. For at være på den sikre side må du hellere snuppe tyggegummi uden kunstige sødestoffer.
• Hyppig tygning af tyggegummi kan beskadige kæbeleddene. Du vil blive overbrugt. Du kan se det på revnen i kæben, når du tygger.
• Hvis du tygger tyggegummi meget ofte, kan sukkererstatningen sorbitol føre til flatulens og diarré.
• Imidlertid reducerer hyppig tyggegummi stress. Regelmæssig tygning forsyner hjernen med tilstrækkelig ilt. Du kan koncentrere dig bedre og er mere produktiv.
• Tyggegummi kan også hjælpe, når fly letter og lander. Tygge aflaster trykket i ørerne. De forhindrer mulig ørepine.
• Tyggegummi forbrænder 11 kalorier i timen, får fordøjelsessafterne i gang og booster dit stofskifte.
• Bare rolig, hvis du har slugt noget tyggegummi. Massen er ufordøjelig, men udskilles gennem fordøjelsen.