Indhold
show
Ingredienser
- 12 Kyllingetrommestikker
- 2 El Sennep
- 2 spsk Honning
- 6 spsk Rapsolie
- Røget salt
- Farverig peber fra møllen
- 2 tæerne Frisk hvidløg
- 1 spsk Haveurter
- 3 spsk Solsikkefrø
Instruktioner
- Læg kyllingeunderlårene i et ovnfast fad.
- Bland sennep, honning, olie, salt og peber.
- Rist solsikkekernerne i en beklædt pande og lad dem køle af.
- Hak hvidløg, haveurter og solsikkekerner, bland godt med honning og sennepsolie og fordel ud over kyllingelårene.
- Steg ved 175°C på midterste rille i ca. 45-60 minutter til de er gyldenbrune.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 617kcalKulhydrater: 21.7gProtein: 6.9gFed: 56.6g