in

Kyllingefilet indlejret i grøntsager under lasagneplader

5 fra 5 stemmer
Total tid 1 time
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 3 mennesker
Kalorier 193 kcal

Ingredienser
 

  • 250 ml Creme 30% fedt
  • 100 ml Vand
  • 1 tablet Kyllingefond
  • 100 g Zucchini frisk
  • 100 g Cocktail tomater
  • 100 g Friske svampe
  • 500 g Kyllingefilet
  • 50 g Let røget bacon
  • 30 g Smør
  • 1 pakke Smørost halvfedt niveau
  • 50 g Revet ost
  • Salt, paprika, peber og chili fra møllen
  • Friskrevet muskatnød
  • 2 Æg
  • 2 spsk Solsikkeolie
  • 2 Røde løg
  • 0,5 Asiatisk hvidløgsløg
  • 1 tsk Urteblanding italiensk
  • Lasagneplader

Instruktioner
 

  • Vask alle grøntsager og skær i små tern, undtagen løg og hvidløg. Pil løg og hvidløg – snit løgene og pres hvidløget. Varm en pande op og steg bacon og løg heri, tilsæt zucchini efterfulgt af majs og svampe, steg det hele lidt mere. Kom derefter i en gryde og fyld op med vand, tilsæt 1 tablet grøntsagsbouillon og lad det simre, så væsken reduceres lidt.
  • I samme gryde, hvor bacon og grøntsager blev stegt, varmes 2 spsk solsikkeolie op og den hakkede kyllingefilet steges heri. Tilsætning af paprika vil gøre kødet hurtigere brunt. Når kyllingen er i den ønskede konsistens, tilsættes den til grøntsagerne og blandes i. Fyld op med fløde og smelteost og lad simre kort. Bland tomatterningerne i og fortsæt med ovnen.
  • Smør en ovnform og stil den op med det første lag lassagneblade. Fordel lidt af kød-grøntsagsblandingen ovenpå og dæk igen med L-bladene. Gentag dette lagvis indtil kød-grøntsagsblandingen er brugt op, dæk igen med et lag lassagneblade. Hæld lidt mere af væsken over og drys med et pænt lag revet ost. Bag den nu i ovnen forvarmet til 200 grader og bag i 25 minutter, indtil den er sprød.
  • Nå, du kender mig og alligevel bliver jeg ved med at sige det, det hele er en smagssag! God fornøjelse med at lave mad.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 193kcalKulhydrater: 1.9gProtein: 9gFed: 16.8g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Nudelpande med jagtpølse og fåreost

Svinefilet med bedugget tørret frugt, spaetzle og rosenkål