in

Kylling med paprika

5 fra 5 stemmer
Prep Time 15 minutter
Kogetid 1 time 25 minutter
Total tid 1 time 40 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 3 mennesker
Kalorier 27 kcal

Ingredienser
 

  • 1200 g En frisk kylling
  • 2 spiseskefuld Sød paprika
  • Salt
  • Sort peber fra møllen
  • Solsikkeolie
  • 500 Milliliter Vand
  • 1 spiseskefuld Tørret oregano
  • 3 stykke Rød, gul, grøn peberfrugt
  • 100 g Tomatpasta koncentreret tre gange
  • 2 stykke Hakket løg
  • 1 stor Fjerdede tomater
  • 1 stykke Fed hvidløg skåret i halve

Instruktioner
 

  • Gnid kyllingen indvendigt og udvendigt med salt, peber og paprika efter smag. Kom i en bradepande med låg. Fordel tomater, løg og hvidløg rundt omkring. Drys med oregano og hæld vandet på.
  • I ovnen, den nederste skinne med låget lukket 1 time ved 180 °, øvre og nedre. Steg undervarme. Tag låget af i peberfrugten, der i mellemtiden er renset, skåret i lidt større stykker. Erstat noget af den stegte væske og pensl kyllingen rigeligt med olie, så skindet ikke tørrer ud.
  • Lad det blive lidt sprødt i yderligere 25 minutter. Peberfrugterne er også gode.
  • Tag kyllingen ud og tyk saucen med tomatpure. Bland godt med piskeriset og smag til igen. God appetit.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 27kcalKulhydrater: 3.4gProtein: 1.3gFed: 0.8g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Stegt rød Radicchio Alla Francesca

Hakket kødruller med ris Raja Airlangga og melon