Indhold
show
Ingredienser
- 180 g Sigtet mel
- 100 g Sukker
- 40 g Bananproteinpulver
- 40 g Chokoladespåner
- 2 Bananer
- 3 Æg
- 0,0625 liter Vand
- 0,0625 liter Olie
- 0,5 pakke Tandstenspulver
- 1 at klemme Salt
- 3 spsk Banan og chili frugtpålæg
- 2 g Chili pulver
- Stødt kanel
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 175°C, beklæd en dyb tallerken med bagepapir. Skræl en banan, mos den med en gaffel og bland den med 3 spsk banan-chili frugtpålæg og chilipulveret.
- Pisk æg og sukker i 2-3 minutter og rør derefter vand og olie i æggeblandingen. Bland mel, bananproteinpulver, 30 g chokoladespåner, vaniljesukker, tatarbagepulver, salt og kanel i en skål. I næste trin røres bananblandingen i æggeblandingen og til sidst røres melblandingen langsomt i.
- Hæld blandingen i den forberedte form og skræl bananen og skær den i tynde skiver. Fordel bananskiverne på kyllingen og fordel de resterende chokoladeflager på pladekagen. Nu kommer den kulinariske fornøjelse i røret i cirka 40 minutter. Det smager bedst lunkent.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 402kcalKulhydrater: 47.1gProtein: 0.4gFed: 23.7g