in

Chokolade Banan Chili Sheet kage med proteinpulver

5 fra 2 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 402 kcal

Ingredienser
 

  • 180 g Sigtet mel
  • 100 g Sukker
  • 40 g Bananproteinpulver
  • 40 g Chokoladespåner
  • 2 Bananer
  • 3 Æg
  • 0,0625 liter Vand
  • 0,0625 liter Olie
  • 0,5 pakke Tandstenspulver
  • 1 at klemme Salt
  • 3 spsk Banan og chili frugtpålæg
  • 2 g Chili pulver
  • Stødt kanel

Instruktioner
 

  • Forvarm ovnen til 175°C, beklæd en dyb tallerken med bagepapir. Skræl en banan, mos den med en gaffel og bland den med 3 spsk banan-chili frugtpålæg og chilipulveret.
  • Pisk æg og sukker i 2-3 minutter og rør derefter vand og olie i æggeblandingen. Bland mel, bananproteinpulver, 30 g chokoladespåner, vaniljesukker, tatarbagepulver, salt og kanel i en skål. I næste trin røres bananblandingen i æggeblandingen og til sidst røres melblandingen langsomt i.
  • Hæld blandingen i den forberedte form og skræl bananen og skær den i tynde skiver. Fordel bananskiverne på kyllingen og fordel de resterende chokoladeflager på pladekagen. Nu kommer den kulinariske fornøjelse i røret i cirka 40 minutter. Det smager bedst lunkent.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 402kcalKulhydrater: 47.1gProtein: 0.4gFed: 23.7g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Brændende kartoffelgulasch

Wild Strawberry Jam – Klassisk