John Myers
Indhold
show
Chokolade mod hoste: Sådan lindrer slik trangen til at hoste
Chokolade som medicin lyder forførende. Vi forklarer dig, i hvilket tilfælde chokolade kan lindre din hoste.
- En britisk videnskabsmand tog emnet op: Langsomt at sutte på et stykke chokolade med et højt kakaoindhold – gerne meget mørk chokolade – kan effektivt lindre en hoste.
- Hvis du selv prøver det og faktisk føler lettelse, kan følgende virkningsmekanisme ligge bag: Den smeltede chokolade dækker din irriterede slimhinde som en beskyttende hinde.
- Chokoladefilmen afskærmer de nerveender, der ellers udløser hostetrangen. En teori, der er lige så enkel, som den er plausibel.
- Faktisk har tidligere undersøgelser vist, at alkaloidet theobromin indeholdt i kakao kan lindre hoste og en ubehagelig brændende fornemmelse, når den kunstige, skarpe irriterende capsaicin sprøjtes ned i halsen.
Er chokolade mere effektiv end hostesirup?
Undersøgelser har også set på, om theobromin kan konkurrere med hostesirup, der indeholder hostestillende lægemiddel kodein.
- Undersøgelserne viste, at midler med kakaokomponenter er mindst lige så effektive som det kodeinholdige lægemiddel - og uden bivirkninger.
- Der er dog stadig uenighed om, hvorvidt resultaterne taler mere til fordel for chokolade og kakao som effektive midler mod hoste eller mod hostesirup indeholdende kodein.
- Derudover er der tvivl om, hvorvidt mængden af aktive ingredienser i chokolade er tilstrækkelig til en effekt. Behandlingen bør trods alt ikke udarte til et chokolade-sukkerchok.
- I forsøget med theobromin nævnt ovenfor blev ca. 1000 milligram administreret.
- Usødet mørk chokolade indeholder omkring 400 milligram teobromin i omkring 30 gram, mørk sød 150 til 200 milligram og mælkechokolade med omkring 60 til 80 milligram theobromin.
- Et argument til fordel for chokolade: at spise det øger niveauet af serotonin, som er kendt for at få dig til at føle dig godt. Positive følelser understøtter igen immunsystemet.
- Derfor kan du prøve et par stykker chokolade, så snart du mærker en lille ridse i halsen. Prøv om mørk chokolade vil hjælpe dig.
