Indhold
show
Ingredienser
- 400 g Kalkunbrystfilet
- 400 g Salt og peber
- 1 spsk Kokosolie
- 4 Pc. Citrongræs
- 500 g Søde kartofler
- 2 størrelse Løg
- 2 stykke rød peber
- 20 g Gul karrypasta
- 1 stykke Hvidløg
- 500 ml Kokosmælk
- 2 spsk Tapioca mel
- 3 spsk Varm og sød chili
- 2 spsk karrysauce
Instruktioner
Forberedelse af klipning
- Skær den søde kartoffel i store tern - skær paprikaen i strimler - skær løget i store stykker - skær kalkunfileten i mundrette stykker - skær kun den bløde inderste del af citrongræsset i små skiver og hak det så fint - fint hak hvidløget – bland karrypastaen med kokosmælken
forberedelse
- Varm kokosolie op på en pande - krydr kalkunstykkerne med salt og peber og steg dem derefter i den varme olie til kødet har fået lidt farve - tag så kødstykkerne ud og hold dem varme
- Svits nu løgstykkerne og det hakkede hvidløg i det resterende fedtstof - tilsæt efter et par minutter alle grøntsagsstykkerne og rist dem - tilsæt til sidst det hakkede citrongræs og hæld ovenstående sauceblanding (kokosmælk & karrypasta) ovenpå - læg låg på alt kog forsigtigt i 10 til 15 minutter
- Smag til igen og finpuds med chilisauce og karrysauce - bland tapiocamel (eller saucefortykningsmiddel) med lidt koldt vand, tilsæt og rør kort i - under omrøring bringes det hele i kog igen til saucen tykner - server retten med ris og drys med lidt sort sesam
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 75kcalKulhydrater: 5.9gProtein: 7.5gFed: 2.2g