in

Farverig pølse grøntsagsgryde

5 fra 8 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 5 mennesker
Kalorier 35 kcal

Ingredienser
 

  • 3 Kartoffel
  • 500 ml Vegetabilsk bouillon
  • 3 Rød spids peberfrugt
  • 1 medium Squash
  • 3 Forårsløg
  • 3 et par Sacher pølser
  • 3 et par Vegeta krydderi
  • 3 spsk Tomat ketchup
  • 3 spsk parsely
  • 1 spsk Flour
  • Salt og peber

Instruktioner
 

skære og forberede

  • Skræl kartoflerne - skær alle grøntsagerne i store stykker - skær pølserne i små skiver

forberedelse

  • Først og fremmest steges kartoflerne (de koger lidt længere end de andre grøntsager) i klaret smør – hæld derefter grøntsagsfonden ovenpå – smag til med salt og peber, læg låg på og lad det simre et par minutter
  • mens du rister squash og peberfrugt i en anden gryde - når kartoflerne er næsten bløde, tilsættes squash/peberfrugt i gryden - så ristes forårsløgene og pølseskiverne på panden - de kommes også i bagefter krydrer grøntsagsgryden - med salt, peber, vegeta

Indbrænding

  • 1 Smelt en stor spiseskefuld smør i gryden og sved en svag spiseskefuld mel heri - tilsæt så lidt grøntsagsfond fra grøntsagsgryden - lad det simre kort og rør godt - brænd det derefter i grøntsagsgryden og rør godt rundt

at smage

  • krydr derefter grøntsagsgryden med hakket persille og tilsæt lidt ketchup efter smag

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 35kcalKulhydrater: 4.9gProtein: 1gFed: 1.2g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Ovn – Gulaschgryde …

Perlebygpandekager med blandet salat og oliven