in

Dip: Linsespredning

5 fra 5 stemmer
Total tid 10 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 1 mennesker
Kalorier 459 kcal

Ingredienser
 

  • 260 g drænet vægt Grønne linser
  • 1 spsk Tomatpuré
  • 1 tsk Dijon sennep
  • 2 tsk Kapers
  • 30 g Ristede pinjekerner
  • Salt peber
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 tsk Citronsaft
  • 1 tsk Tørret oregano
  • 1 tsk Ahornsirup
  • 1 tsk Smokey BBQ Rub Spice

Instruktioner
 

  • Dræn linserne og vask dem i et dørslag. Kom de resterende ingredienser i en høj beholder og purér. Her kan du purere i den ønskede grad. Jeg kan godt lide det lidt mere chunky og meget fint pureret.

tips:

  • Jeg ville kun tilsætte salt efter smag til sidst, da kapersene allerede er salte. Har du ikke en citron, kan du bare bruge en teskefuld kapersvand. Mit Smoky BBQ-krydderi består af røget paprikapulver, salt, peber, en smule krydret... så hvis du ikke har et lignende krydderi, kan du bare bruge noget røget paprikapulver eller paprika sødt eller krydret.
  • Smøret er også fantastisk til wraps eller burgere. Til en buffet kan du bruge spredningen z. B. Spray gennem en rørdyse på kiks og dekorer med olivenringe.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 459kcalKulhydrater: 14.5gProtein: 6gFed: 42.4g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Yoghurtdessert i glas

Papa nudler