in

Andebryst med karamelliserede rødvinsæbler på lammesalat

5 fra 7 stemmer
Total tid 40 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 206 kcal

Ingredienser
 

  • 2 Andebryst
  • 2 stor Håndfuld lammesalat
  • 1 sød og sur Apple
  • 100 ml rødvin
  • 4 spsk Balsamico eddike
  • 1 spsk Solsikkeolie
  • 20 g Smør
  • 1 spsk Sukker
  • Salt og friskmalet sort peber

Instruktioner
 

  • Vask og tilbered lammesalaten.
  • Forvarm ovnen til 180 grader. Vask også andebrystene og steg dem på en pande med 1 spsk olie på skindsiden i 5 minutter, vend og steg igen i 5 minutter. Fjern kødet, krydr med salt og peber, pak det ind i alufolie og steg i 15 minutter. Sæt i ovnen i 20 minutter.
  • Skær æblerne i små stykker. Smelt smørret i gryden med andesteg, tilsæt 1 spsk sukker og karamelliser forsigtigt. Tilsæt æblet og vend kort rundt, tilsæt balsamicoeddike og afglasér med rødvin. Lad rødvinen koge ned, reducer temperaturen, så det hele holder sig varmt, men ikke koger.
  • Tag andebrystene ud af ovnen og skær dem i skiver. Bland eventuelt resterende saft i æblemosen.
  • Anret lammesalat og kødskiver på tallerkenerne, tilsæt æblestykkerne og dryp med saucen.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 206kcalKulhydrater: 10.4gProtein: 0.3gFed: 15.4g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Bedstemors Buchteln

Lager: Æble- og gulerodsmarmelade