Indhold
show
Ingredienser
- 350 g Svine mørbrad
- 180 g Fettuccine agli Spinaci
- 300 g Svampe brune
- 5 Forårsløg
- 250 ml Creme
- 60 g Flødeost
- Orange peber
- Krydret salt med havsalt, chili og appelsinskal
- Paprikapulver
- 1 spsk Chili olie
- Salt
Instruktioner
- Kog Fettuccine agli Spinaci i rigeligt saltet vand, indtil den er fast, dræn og skyl. Kog nudlerne, så de senere er klar samtidig med fileten og svampesovsen.
- Vask fileten, dup den tør, skær den i tykke skiver og flad den lidt med hælen på hånden ... krydr med paprika og appelsinpeber. Varm herefter olien op i en beklædt pande og steg filetskiverne på begge sider i 1-1.5 minut, krydr med kryddersalt......fjern, pak ind i alufolie og lad hvile.
- Rens forårsløgene, vask, ryst tørre og skær i tynde ringe.... Rens svampene med køkkenrulle, fjern stilkene og skær hovederne i skiver ...
- I det resterende stegefedt steges først forårsløgene til de er gennemsigtige....tilsæt svampene og steg i ca 3-4 minutter....krydr godt med appelsinpeber og krydret salt....hæld fløden i og kom med koge kort op .... rør flødeosten i (det gør saucen lidt tykkere) .... tilsæt fileten igen ... bring det i kog en gang og sluk så komfuret og lad kødet trække en lille ...
- Anret fileten i Chapignon-flødesauce og Feffuccine agli Spinaci på en tallerken og nyd ... Bon appetit ...
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 188kcalKulhydrater: 1.4gProtein: 10.5gFed: 15.7g