in

Filet i svampecremesauce og Fettuccine Agli Spinaci

5 fra 6 stemmer
Total tid 35 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 188 kcal

Ingredienser
 

  • 350 g Svine mørbrad
  • 180 g Fettuccine agli Spinaci
  • 300 g Svampe brune
  • 5 Forårsløg
  • 250 ml Creme
  • 60 g Flødeost
  • Orange peber
  • Krydret salt med havsalt, chili og appelsinskal
  • Paprikapulver
  • 1 spsk Chili olie
  • Salt

Instruktioner
 

  • Kog Fettuccine agli Spinaci i rigeligt saltet vand, indtil den er fast, dræn og skyl. Kog nudlerne, så de senere er klar samtidig med fileten og svampesovsen.
  • Vask fileten, dup den tør, skær den i tykke skiver og flad den lidt med hælen på hånden ... krydr med paprika og appelsinpeber. Varm herefter olien op i en beklædt pande og steg filetskiverne på begge sider i 1-1.5 minut, krydr med kryddersalt......fjern, pak ind i alufolie og lad hvile.
  • Rens forårsløgene, vask, ryst tørre og skær i tynde ringe.... Rens svampene med køkkenrulle, fjern stilkene og skær hovederne i skiver ...
  • I det resterende stegefedt steges først forårsløgene til de er gennemsigtige....tilsæt svampene og steg i ca 3-4 minutter....krydr godt med appelsinpeber og krydret salt....hæld fløden i og kom med koge kort op .... rør flødeosten i (det gør saucen lidt tykkere) .... tilsæt fileten igen ... bring det i kog en gang og sluk så komfuret og lad kødet trække en lille ...
  • Anret fileten i Chapignon-flødesauce og Feffuccine agli Spinaci på en tallerken og nyd ... Bon appetit ...

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 188kcalKulhydrater: 1.4gProtein: 10.5gFed: 15.7g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Kage: Tiramisu

Cottage Cheese Pære kage