in

Oksefilet på kartoffelgratin med Bernaisesauce og friske asparges

5 fra 4 stemmer
Total tid 1 time 30 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 5 mennesker
Kalorier 198 kcal

Ingredienser
 

  • 1 flok Friske asparges
  • 1 spsk Smør
  • 2 spsk Sukker
  • 1 flok Estragon
  • 1 Pc. Skalotteløg
  • 500 ml hvidvin
  • 1 Pc. Rosmarin kvist
  • 1 Pc. Bugteblad
  • 1 at klemme Salt og peber
  • 150 g Smør
  • 3 Pc. Æg
  • 500 g Melede kartofler
  • 2 Pc. Hvidløgsfed
  • 50 g Parmesan
  • 200 ml Creme
  • muskatnød
  • 5 Pc. Oksefilet bøf
  • Olie

Instruktioner
 

  • Bring fløde og pressede hvidløgsfed i kog i en gryde. Smag til med salt, muskatnød og peber.
  • Vask, skræl og skær kartoflerne i tynde skiver. Hæld disse i den varme væske, bland godt og hæld i et passende ildfast fad. Tilbered i en forvarmet ovn i cirka 45 minutter ved 170 grader Celsius, indtil den er gylden gul. Læg parmesanen ovenpå de sidste 5 minutter.
  • Rens og skræl aspargesene. Kog i en gryde med sukker og salt i cirka 20 til 25 minutter.
  • Klar smørret, dvs varm det op i en gryde til det er flydende, før det så gennem en sigte med et køkkenrulle og fjern dermed vallen.
  • Varm hvidvin, laurbærblad, skalotteløg i store stykker, peber og salt i en gryde og reducer lidt. Pisk reduktionen med æggeblommerne på vandbadet til det er skummende / cremet. Pas på ikke at blive for varm, ellers kommer der røræg! Tilsæt nu langsomt smørret under konstant omrøring. Krydr igen efter smag. Hak estragonen fint og tilsæt den.
  • Svits kødet på en varm pande med fed hvidløg og rosmarin på hver side og steg i ovnen ved 160 grader i maks. 10 minutter. Smag til med salt og peber.
  • Servering: Læg et velskabt stykke kartoffelgratin (f.eks. med kageudstikker) på tallerkenen, læg aspargesene ved siden af. Anret fileterne på aspargesene og hæld Bernaisesaucen på.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 198kcalKulhydrater: 8.9gProtein: 2.2gFed: 14.7g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Hvid og mørk chokolademousse À La Helene med frisk jordbærkompot

Hvidvinsrisotto med zucchini og rejer