Indhold
show
Ingredienser
- 1 flok Friske asparges
- 1 spsk Smør
- 2 spsk Sukker
- 1 flok Estragon
- 1 Pc. Skalotteløg
- 500 ml hvidvin
- 1 Pc. Rosmarin kvist
- 1 Pc. Bugteblad
- 1 at klemme Salt og peber
- 150 g Smør
- 3 Pc. Æg
- 500 g Melede kartofler
- 2 Pc. Hvidløgsfed
- 50 g Parmesan
- 200 ml Creme
- muskatnød
- 5 Pc. Oksefilet bøf
- Olie
Instruktioner
- Bring fløde og pressede hvidløgsfed i kog i en gryde. Smag til med salt, muskatnød og peber.
- Vask, skræl og skær kartoflerne i tynde skiver. Hæld disse i den varme væske, bland godt og hæld i et passende ildfast fad. Tilbered i en forvarmet ovn i cirka 45 minutter ved 170 grader Celsius, indtil den er gylden gul. Læg parmesanen ovenpå de sidste 5 minutter.
- Rens og skræl aspargesene. Kog i en gryde med sukker og salt i cirka 20 til 25 minutter.
- Klar smørret, dvs varm det op i en gryde til det er flydende, før det så gennem en sigte med et køkkenrulle og fjern dermed vallen.
- Varm hvidvin, laurbærblad, skalotteløg i store stykker, peber og salt i en gryde og reducer lidt. Pisk reduktionen med æggeblommerne på vandbadet til det er skummende / cremet. Pas på ikke at blive for varm, ellers kommer der røræg! Tilsæt nu langsomt smørret under konstant omrøring. Krydr igen efter smag. Hak estragonen fint og tilsæt den.
- Svits kødet på en varm pande med fed hvidløg og rosmarin på hver side og steg i ovnen ved 160 grader i maks. 10 minutter. Smag til med salt og peber.
- Servering: Læg et velskabt stykke kartoffelgratin (f.eks. med kageudstikker) på tallerkenen, læg aspargesene ved siden af. Anret fileterne på aspargesene og hæld Bernaisesaucen på.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 198kcalKulhydrater: 8.9gProtein: 2.2gFed: 14.7g