in

Fisk: Ørred med mandelflager

5 fra 5 stemmer
Total tid 20 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 789 kcal

Ingredienser
 

  • 2 Ørred frisk stor
  • Salt
  • Flour
  • 4 spsk Ekstra jomfru oliven olie
  • 200 g Smør
  • 20 Hvidløgsfed - der er ikke mindre der !!!!

Instruktioner
 

  • Befri ørreden fra hoved og hale og klip med en saks langs rygraden som vist på billederne for at lave fire fileter (men med ben). Sådan gjorde en Mr. Bocuse det for 25 år siden.
  • Salt og peber fiskestykkerne og vend dem i mel. Steg kort på begge sider i varm olivenolie.,
  • Hvidløgsfeddene – jeg brugte kun ti fed i starten, med det resultat at folk brokkede sig fordi der ikke var nok. Så med tiden har jeg øget antallet til 20 og nu er alle tilfredse – skræl og skær i fine skiver. (Edelgard kan også bruge ægte mandelflager som erstatning ;-)))
  • Tilsæt nu smørret til fisken og lad den brune lidt. Steg hvidløget de sidste par minutter. Pas på ikke at brænde det.
  • Anret med kartoflerne på forvarmede tallerkener. Det er bedst at spise fisken fra skindsiden, så kan knoglerne nemmere fjernes og pollen er ikke for stor.
  • Vi foretrækker at spise normale kogte kartofler, som smager vidunderligt med dette hvidløgssmør. Derefter er der en Fernet og vi bliver hjemme.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 789kcalKulhydrater: 0.5gProtein: 0.4gFed: 88.8g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Fin karamelsirup

Bedstes overdækkede æbletærte