in

Fladt brød med sesamfrø

5 fra 2 stemmer
Prep Time 5 minutter
Kogetid 20 minutter
Hviletid 1 time 15 minutter
Total tid 1 time 40 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 6 mennesker
Kalorier 290 kcal

Ingredienser
 

  • 600 g Hvedemel type 405
  • 15 g Gær frisk
  • 5 spiseskefuld Mælk
  • 1 teske Rock salt
  • 2 Teske (niveau) Krydderurter, tørrede (hvidløg, rosmarin, chili, timian, basilikum ...)
  • 1 Spiseske (niveau) Sukker
  • 60 g Økologisk smør
  • 2 stykke Økologiske æggeblommer, friske
  • sesamfrø

Instruktioner
 

  • Kom melet i en røreskål. Smuldr gæren i 250 ml lunkent vand og rør rundt. Varm mælken lidt op. Hæld derefter det hele i skålen, tilsæt sukker, salt, krydderier, varmt blødt smør og rør med røremaskinen (dejkrog). Ælt til sidst til en jævn dej med hænderne. Dæk til og lad skålen hvile et lunt sted i 45 minutter.
  • Læg bagepapir på en bageplade. Ælt dejen igen, læg den på bagepapiret og fordel den. Jeg gav den en lille smule med kagerullen. Pensl derefter med 2 æggeblommer og drys med sesamfrø. Lad fladbrødet stå i 30 minutter, det hæver lidt igen (se billede).
  • Forvarm komfuret til 180 grader og bag fladbrødet i cirka 20 minutter.
  • Dejen har en rigtig god konsistens. Du lægger næsten ikke mærke til krydderierne i dejen, du kan bestemt tilføje flere eller andre krydderurter efter smag.
  • Der var fiskefilet fra ovnen med ristede peberfrugter og løg. Steg peberfrugterne let i olivenolie med løg og krydr med salt. Kom i et ovnfast fad og sæt i ovnen (ca. 10 minutter).

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 290kcalKulhydrater: 60.1gProtein: 9.1gFed: 1.1g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Stegt æg på spinatblade med trøffel

Kretisk landmands hvide brød Chania