John Myers
Indhold
show
Ingredienser
- 4 Bananer
- 100 g Flour
- 1 tsk Sukker
- 1 at klemme Salt
- 1 Egg
- 2 tsk Bagepulver
- 60 ml Koldt vand
- Olie til panden,
- Vaniljeis, honning og sesamfrø til at drysse
- Kokosnød
Instruktioner
- Skræl bananen og skær den i stykker.
- Bland de resterende ingredienser til en sej dej og lad den trække i 10 minutter.
- Lad olien blive varm i en gryde. Træk bananerne gennem dejen med en gaffel, afdryp og tilsæt olien til stegning. Vej den en gang, så den bliver brun på begge sider. Afdryp på køkkenrulle.
- Læg bananerne på en tallerken sammen med en kugle eller to vaniljeis. Drys honning over is og bananer og drys med revet sesam eller kokos.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 215kcalKulhydrater: 46.1gProtein: 5.7gFed: 0.5g
