in

Frugtrig vildttriologi med Oldenburgermarkedsgrøntsager og kartoffelgratin

5 fra 4 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 5 mennesker
Kalorier 176 kcal

Ingredienser
 

Wildlife triologi

  • 9 spsk Olie
  • 6 spsk Frugt eddike
  • 18 spsk rødvin
  • 9 Einebær
  • 1 spsk Sennep
  • 1 Vildsvinefilet
  • 1 Mouflonfilet
  • 1 Vildtfilet
  • 1 tsk Salt
  • 1 at klemme Pepper
  • 200 g Hakket ananas
  • 2 pærer
  • 30 vindruer

kartoffelgratin

  • 1 kg Kartofler
  • 200 ml Creme
  • 1 at klemme muskatnød
  • 1 tsk Salt
  • 2 spsk Stivelse
  • 100 ml Mælk
  • 1 Egg
  • 50 g emmentaler
  • 50 g Parmesan

Oldenburg markedsgrøntsager

  • 2 Rødbedeknolde
  • 2 Frisk kålrabi
  • 2 Gulerødder
  • 1 Frisk broccoli
  • 2 Peber frisk
  • 1 Squash

Instruktioner
 

Wildlife triologi

  • Til vildttriologien blandes olien med eddike, rødvin, knuste enebær og sennep. Læg kødet heri og lad det marinere tildækket i køleskabet i 24 timer. Vend ind imellem.
  • Fjern kødet fra marinaden, dræn og dup det tørt. Varm olien op på panden og steg kødet på begge sider i cirka 6 minutter. Salt, peber derefter og hold varmt.
  • Halver druerne, skær pærerne i tynde skiver og steg derefter det hele sammen med ananas-terningerne i friturefedtet. Arranger bøfferne og dryp med saucen.

kartoffelgratin

  • Til kartoffelgratinen skrælles kartoflerne og skæres i skiver. Opløs 2 spsk stivelse i lidt mælk. Bland det hele sammen, vend kartoffelskiverne heri, kom det hele sammen i et ovnfast fad og drys med revet emmentaler og parmesan.
  • Bages i ovnen ved 200°C i mindst 45 minutter. Vær opmærksom på osten. Tænd eventuelt for grillen igen kort før servering.

Oldenburg markedsgrøntsager

  • Til Oldenburg-markedet grøntsager, skræl kålrabi, gulerødder og rødbeder (rødbeder med handsker på grund af farven). Skær broccolibukterne af stilken. Saml stilken op.
  • Rødbede- og kålrabiturneringer ved halvmåne. Skær gulerod, peberfrugt og broccoli stilk i både. Vask zucchinien, skær enderne af og skær derefter i tynde langsgående strimler med udstikkeren. Blancher rødbederne i varmt vand i 15-20 minutter. Blancher kålrabi og gulerødder i varmt saltet vand i 10 minutter. Blancher peberfrugter og broccolibuketter i varmt vand i 5 minutter. (Ikke broccolihåndtaget).
  • Steg peberfrugter og zucchini kort i den varme grillpande, så de får flotte striber. Form squashstrimlerne til ringe og anret markedsgrøntsagerne i dem. Når kødet er svitst, varmes det op i dampkogeren.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 176kcalKulhydrater: 10gProtein: 2.4gFed: 12.8g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Bedugget Cherry Lasange

Lyserøde andeskiver på aspargestårn på stenbed