Indhold
show
Ingredienser
Grill grøntsager:
- 2 Pc. Lime ubehandlet
- 225 g Sukker
- 3 Pc. Peberfrugt (rød, gul, grøn)
- 9 Pc. cherrytomater
- 2 Pc. Løg
- 1 Pc. Squash
- 2 spsk Soya sovs
- 1 Splash Tabasco
- Salt og peber
- 1 spsk BBQ krydderier
- 1 flok Urter
- 1 shot Olivenolie
Fennikel kartoffelmos:
- 1,5 kg Kartofler
- Fennikelfrø
- 1,5 Pc. Fennikel pære
- 525 ml Mælk
- 1,5 spsk Smør
- Salt og peber
- muskatnød
Citron-honning-sne:
- 1 kopper Creme
- 1 spsk Honning
- 2 spsk Citronsaft
Instruktioner
- 4 Udblød cederbrædder i vand i 1 time. Forvarm grillen til ca. 220 ° C. Vask fiskefileten, dup godt og skær i 2 dele, som hver passer på et cedertræ. Del fileterne i sektioner med en skarp kniv. Fordel brun farin jævnt over fileterne. Halver limefrugterne eller citronerne og skær dem i skiver. Læg lime eller citron på fileten.
- Placer cedertræerne på grillen i 10 minutter og forvarm. Læg derefter fiskefileterne ovenpå. Grill det hele sammen i ca. 20 - 25 minutter ved 200 - 220 ° C indirekte i en lukket grill. Sukkeret skal karamelliseres, så kan det serveres.
Grill grøntsager:
- Skær grøntsagerne i små stykker (ikke for små), bland med krydderier, krydderurter og saucer i en skål og mariner i en halv time. Grill derefter i en skål eller grillpande i cirka 10 minutter.
Fennikel kartoffelmos:
- Skræl kartoflerne og kog dem i saltet vand i cirka 15 minutter til de er kogte. Skær fennikelløget i kvarte, skær stilken ud, skær fennikelen i tern og kog med kartoflerne i yderligere 5 minutter. Dræn kartoflerne. Mos med kartoffelmoser. Rør mælk, smør og fennikelfrø i. Smag til med krydderier.
Citron-honning-sne:
- Pisk fløden stiv. Vend derefter honningen i og lige inden servering, vend citronsaften i.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 110kcalKulhydrater: 12.9gProtein: 9.1gFed: 2.3g