in

Grønne asparges med oksekød og mandarinblomstris

5 fra 5 stemmer
Prep Time 45 minutter
Kogetid 15 minutter
Total tid 1 time
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 16 kcal

Ingredienser
 

Til mandarinblomstrisen:

  • 16 polakker Asparges, grønne
  • -

Til marinaden:

  • 1 spsk Østerssauce, (Saus Tiram)
  • 2 spsk Kecap Tim Ikan
  • 1 tsk Sambal Bangkok ala Siu

Til Cap Cay:

  • 30 g Babymajs, frisk eller dåse
  • 4 lille Løg, røde
  • 3 mellemstørrelse Fed hvidløg, frisk
  • 20 g gulerod
  • 1 lille Forårsløg
  • 1 Varm peber, rød, lang, mild
  • 1 mindre Chili, grøn, frisk eller frossen

Til saucen:

  • 1 tsk Tapioca mel
  • 2 spsk Risvin, (Arak Masak)
  • 60 g Kokosmælk
  • 4 spsk Appelsinjuice
  • 1 spsk Østerssauce, (Saus Tiram)
  • 2 spsk Sojasovs, let
  • Marinaderest, (se forberedelse)

Også:

  • 4 spsk Solsikkeolie
  • 4 Salatblade
  • 2 spsk Smør, saltet

Instruktioner
 

  • Lav risene efter opskriften.
  • Skær oksefileten på tværs af kornet i ca. 6x6 mm strimler og klip dem til max 3 cm. Bland ingredienserne til marinaden og mariner oksekødet heri ved stuetemperatur.

Til Cap Cay:

  • Vask de friske babymajs godt og hak større stykker op til størrelsen af ​​din mund og spisepinde. Si dåsevarer, vej den nødvendige mængde og behandl som nævnt ovenfor. Til grøntsagerne skal du lægge låg på løg og fed hvidløg i begge ender, skrælle og skære groft i stykker. Vask en lille gulerod, skær begge ender af, skræl og skær diagonalt i 3x3 mm tynde stave. Vask forårsløgene, fjern de visne blade, skær den grønne del i ruller ca. 5 mm bred. Skær de hvide og hvidgrønne dele diagonalt i stykker ca. 1 cm brede og gem dem klar hver for sig.
  • Fjern stilkene fra de røde peberfrugter, vask dem, halver dem på langs, fjern kornene og skillevæggene og skær halvdelene diagonalt i stykker ca. 1 cm bred. Vask den lille, grønne chili, skær den i tynde skiver, lad kornene sidde, kassér stilken.

Skræl aspargesene:

  • Vask de friske, grønne asparges, skær ca. 2 cm i den nederste ende, skræl af den nederste halvdel. Kassér skallerne og resterne af kappen.

Glem ikke:

  • Si nu kødstykkerne og lad dem dryppe godt af. Opløs tapiokamelet i risvinen og bland de resterende ingredienser til saucen.
  • Så snart risene er klar, varmes en wok op med 2 spsk af solsikkeolien. Tilsæt kødstykkerne og steg i 1 minut. Tag ud af wokken.
  • Brug så lidt vand som muligt til at koge aspargesene. Bring det i kog og opløs 1 tsk hønsefond heri. Tilsæt ikke asparges endnu.
  • Kom resten af ​​olien i wokken og lad den varme op. Tilsæt løg og hvidløg og steg i 30 sekunder. Tilsæt de resterende ingredienser til Cap Cay, undtagen de grønne forårsløg, og steg i 2 minutter. Afglat med saucen, tilsæt de grønne forårsløg og lad det simre ved reduceret varme med låg på i 3 minutter.
  • Kog aspargesene i højst 3 minutter. Læg risene på salatbladene i en serveringsskål. Læg aspargesene i midten og tilsæt smørflagerne. Bland kødet i Cap Cay og læg på begge sider af aspargesene, server og nyd.

Attachment:

  • Mandarinblomstris: Himmelske mandarinblomstris Kecap Tim Ikan: Kecap Tim Ikan - en mild, mørk, maltet-krydret sojasovs

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 16kcalKulhydrater: 2.8gProtein: 0.6gFed: 0.1g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Morgenmad: Speltpandekager med hindbæryoghurtfyld

Stegte blæksprutteringe med pommes frites og sprøde riskiks