John Myers
For at holde dine hænder rene skal du blot vaske dem med sæbe og vand under rindende vand i tyve sekunder. Dette er nok til at beskytte dig mod farlige vira og bakterier.
HVORFOR VASK DINE HÆNDER
Hvis du vasker dine hænder grundigt med vand og sæbe i 20 sekunder, slipper du af med snavs, vira og bakterier og beskytter dig selv og andre mod madforgiftning, influenza eller diarré.
Undersøgelser viser, at en simpel procedure såsom håndvask reducerer risikoen for luftvejsvirusinfektioner, herunder influenza og SARS. Tilsvarende kunne folk i en tredjedel af tilfældene undgå diarré, hvis de vaskede deres hænder grundigt.
Rene hænder hjælper med at undgå overforbrug af antibiotika og forhindrer dermed fremkomsten af antibiotikaresistens. Håndvask er også en god forebyggelse for folk, der allerede er resistente over for antibiotika, og som kan være svære at behandle.
HVORNÅR SKAL DU VASKE HÆNDERNE
Sørg for at vaske dine hænder:
før, under og efter madlavning;
før du spiser mad;
før og efter pleje af en patient;
før og efter behandling af snit eller sår;
efter toiletbesøg;
efter bleskift eller oprydning efter et barn, der har brugt toilettet;
efter at have pudset næsen, hostet eller nyset;
efter berøring af dyr eller dyrefoder, oprydning efter et dyr mv.
efter at have taget affaldet ud.
HVAD SKAL DU GØRE, HVIS DER IKKE ER VAND OG SÆBE
Den bedste måde at reducere antallet af bakterier på dine hænder er i de fleste tilfælde at vaske dem med sæbe og vand i 20 sekunder. Men hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt, skal du bruge et håndsprit, der indeholder mindst 60 % alkohol. Alkoholbaserede håndsprit kan hurtigt reducere antallet af bakterier på dine hænder, men de dræber ikke alle typer bakterier og fjerner muligvis ikke skadelige kemikalier.
