in

Hjemmelavet rød thai karry på kyllingespyd med jasminris og agurk-chili salat

5 fra 9 stemmer
Total tid 1 time 5 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 5 mennesker
Kalorier 118 kcal

Ingredienser
 

Thai karry

  • 4 Pc. Citrongræsstænger
  • 2 Pc. Ingefær
  • 4 spsk Tomatpuré
  • 3 Pc. Ristede og syltede peberfrugter
  • 4 Pc. Kaffir lime blade
  • 1 Pc. Rød chili
  • 2 Pc. Fed hvidløg
  • 3 spsk Fiskesovs
  • 3 spsk Soya sovs
  • 2 spsk sesamolie
  • 2 Pc. Limes
  • 400 ml Kokosmælk

Kyllingespyd

  • 1,5 kg Kyllingefileter
  • Salt og peber

ris

  • 1 Kop Jasminris
  • 1 taske Jasmine te
  • 2 Kop Vand
  • Salt

Agurk og chilisalat

  • 2 Pc. Agurk
  • 2 Pc. Rød chili
  • 2 spsk sesamolie
  • 4 spsk Soya sovs
  • 1 Pc. lime
  • 1 Pc. Ingefær

Instruktioner
 

karry

  • Skær den træagtige ende af citrongræsset af og fjern de yderste blade. Pil hvidløget. Udkerner chilien alt efter hvilken varme du ønsker. Kom alle ingredienser, undtagen kokosmælk og limefrugter, i en blender og bland til en pasta. Skær limefrugterne op og pres saften ud i blenderen. Bland det hele godt igen. Sæt to store spiseskefulde pasta til side til kyllingespydene. Hæld resten af ​​pastaen i en belagt pande. Tilsæt kokosmælken og rør til en sauce ved middel varme.

Kyllingespyd

  • Prik 300 g af hver kyllingefilet på et træspyd. Svits den i en grillpande på højeste indstilling. Salt og peber. Kom nu to store spiseskefulde af karrypastaen i gryden og vend kyllingespyddene heri. Lad hvile kort og sæt derefter i ovnen forvarmet til 120 grader i 10 minutter.

ris

  • Lad en stor kop jasminte trække i 3 minutter, og hæld den derefter i en belagt pande. Tilsæt nu vand fra den samme kop til gryden. Kom nu den store kop ris i gryden og smag til med salt. Forholdet mellem ris og væske skal være 1:2. Kog risene i 7 minutter og lad det stå i yderligere 7 minutter uden varme. Løsn af og til med en gaffel.

Agurk og chilisalat

  • Vask agurkerne og skær enderne af. Pil nu på langs med en skræller og sørg for, at den meget vandholdige kerne ikke kommer ned i skålen. Halver, udkern og hak chilierne fint. Læg derefter i skålen med agurkestrimlerne. Til dressingen river du ingefæren i en lille skål, tilsætter soyasovsen, limesaften og sesamolie og rør godt rundt. Kombiner dressing og salat lige inden servering, så agurkerne ikke bliver gennemblødte.
  • Anret risene på tallerkenen ved hjælp af en serveringsring. Læg den thailandske karrysovs i en skål på tallerkenen, læg kyllingespydene ovenpå og dryp lidt sauce over risene. Anret agurke- og chilisalaten i en salatskål à del og server det hele.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 118kcalKulhydrater: 4.5gProtein: 14.3gFed: 4.7g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Hindbær og Mascarpone drøm

Mini hamburger med coleslaw