in

Jordskokkekartoffelsuppe med karry

5 fra 2 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 68 kcal

Ingredienser
 

  • 500 g Jordskokke frisk
  • 350 g Kartofler
  • 1 Lille persillerod
  • 2 tsk Karry
  • Kværnet koriander
  • Kværnet gurkemeje krydderi
  • Cayennepeber
  • 1 Splash Friskpresset citronsaft
  • 2 dråber Agavesirup
  • 750 ml Vegetabilsk bouillon
  • 100 ml Sojafløde
  • 1 spsk Grøntsagsmargarine

Instruktioner
 

  • Skræl grøntsagerne og skær dem i tern. Svits i margarinen. Drys med karry og sauter kort. Lad være med at svede karryen for varm eller for længe, ​​ellers bliver den bitter!
  • Fyld op med grøntsagsfond og lad det simre i ca. 20 minutter. Tilsæt citronsaft, sojafløde og agavesirup og puré. Smag til med krydderierne efter smag (og grad af krydrethed).

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 68kcalKulhydrater: 5.4gProtein: 1.4gFed: 4.4g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Lasagneruller med avocadocreme

Ris med tomat og peber grøntsager