Jog i 50 minutter for 1 sodavand

Ville du købe en sodavand, selvom du vidste, at du skulle jogge i 50 minutter eller gå mere end 8 kilometer for at slippe af med kalorierne i den søde drik? Læskedrikke er en af ​​hovedårsagerne til den stigende grad af overvægt og fedme – især blandt børn og unge – og kan derfor have dramatiske helbredsmæssige konsekvenser. Men læskedrikke har andre konsekvenser...

Hellere ingen sodavand end sport

Læskedrikke ældes for tidligt, læskedrikke, læskedrikke fører til for tidlige fødsler, læskedrikke fremmer slagtilfælde og læskedrikke begrænser atletisk præstation.

Alle disse oplysninger er kendte. Men de ser ikke ud til at bekymre forbrugerne meget. Fordi læskedrikke stadig købes tankeløst.

Til gengæld har en seddel på læskedrikken, hvor der står, at du skal jogge i 50 minutter eller løbe mere end 8 kilometer for at arbejde væk fra kalorierne i læskedrikken, en rigtig afskrækkende effekt.

Denne løsning blev fundet af Priv. Foredragsholder Sara N. Bleich og hendes kolleger fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i USA – især for at forhindre børn og unge i at drikke for store mængder læskedrikke.

Advarsler på læskedrikke virker

Over en periode på seks uger satte forskerne advarselsskilte på sodavandshylderne i seks supermarkeder i underprivilegerede kvarterer i Baltimore.

En af følgende oplysninger kunne læses på den:

• "En flaske af denne drik indeholder 250 kalorier."
• "Kalorieindholdet i denne drik svarer til seksten sukkerterninger."
• "Du skal jogge i halvtreds minutter for at slippe af med den sodavand."
• "For at træne denne læskedrik igen, skal du gå otte kilometer."

I alt købte mere end 3,000 unge mellem tolv og atten en drink i en af ​​butikkerne i denne tid. Forskerne interviewede en fjerdedel af dem efter købet.

Det resulterede i, at 17 procent af de adspurgte unge købte færre eller ikke flere sodavand.

Inden skiltene blev sat op, udgjorde sukkerholdige drikke hele 98 procent af de drikkevarer, der blev solgt i butikkerne. Med skiltene faldt det tal til 89 procent.

Skiltene kunne motivere de unge til at købe færre kalorieholdige drikkevarer, færre sodavand generelt og slet ingen drikkevand.

Ifølge forskerne var det mest effektive tegnet, der sagde, at du skulle gå fem kilometer for at arbejde væk fra kalorierne fra drikken.

Ændringerne i de unge testpersoners købsadfærd var i øvrigt permanente: Selv efter at skiltene var blevet fjernet, købte de færre sukkerholdige drikkevarer.