in

Kød: Andelår, braiseret

5 fra 6 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 1 mennesker
Kalorier 162 kcal

Ingredienser
 

  • 350 g Andeben
  • 1 lille Onion
  • 1 spsk Gåse- eller andefedt
  • Salt
  • Sort peber fra møllen
  • Bynke, formalet
  • 150 ml Kyllingefond

Instruktioner
 

  • Salt og peber andebenet kraftigt og pudre det godt med bynke. Steg kraftigt i spæk i en bradepande.
  • Hak løget. Steg med og hæld bouillon i.
  • Læg låg på og på tallerkenen, over svagt blus, kog i 2 timer.
  • Læg trommestikken i et ovnfast fad og grill i cirka 15 minutter, så skindet bliver sprødt.
  • Saucen er blevet cremet på grund af det gennemstegte løg og skal ikke længere bindes.
  • Der var båndnudler (som skal blandes med saucen) og karamel rosenkål (se KB).

Bemærk:

  • I december er der ofte billige, friske ænder i butikkerne. Disse kan nemt nedbrydes i passende portioner. For den lille husstand resulterer dette i 4 - 5 portioner: et ben hver, 2 vinger og brystet enten komplet eller skåret i halve.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 162kcalKulhydrater: 0.5gProtein: 10.7gFed: 13.1g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Spagehtti med svampesauce

Skrællet steg (svinelaks) i løgcreme med masser af grøntsager