in Opskrifter

Chia-budding med melonsmag, Low Carb

5 fra 7 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 1 mennesker
Kalorier 28 kcal
Indhold show

Ingredienser
 

  • 150 g Ren græsk yoghurt
  • 50 g Honningmelon
  • 10 g Chjia frø

Instruktioner
 

  • Purér yoghurten med honningmelon.
  • Rør chiafrø i
  • Afkøl natten over.
Fastgør opskrift Udskriv opskrift

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 28kcalKulhydrater: 6.2gProtein: 0.5g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Avatar billede

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Solid yoghurt med frugt, lavt kulhydratindhold

Middelhavet fyldte peberfrugter med farverige sommergrøntsager