in

Hukommelse og indlæringsevne: Hvad sker der med hjernen efter kaffe

De ændringer, som koffein forårsager i hjernen, er kortvarige. For første gang har videnskabsmænd beskrevet i detaljer, hvad der sker med den menneskelige hjerne, når man drikker meget kaffe.

Forskellige undersøgelser har tidligere vist, at kaffe øger årvågenhed og opmærksomhed, og har en positiv effekt på hukommelse og indlæringsevne. Koffein stimulerer centralnervesystemet, men øger samtidig den fysiske udholdenhed og normaliserer angst. Det er dog første gang, at de neurobiologiske årsager til disse virkninger er blevet beskrevet i detaljer.

Ifølge resultaterne af undersøgelsen forbedres forbindelsen mellem thalamus og lillehjernen, som er ansvarlig for motorisk kontrol, hos kaffedrikkere. Kaffedrikkere har også øget dynamisk aktivitet mellem flere cerebellare og subkortikale områder. Vi taler om thalamus, cerebellum, striatum, lingual, parahippocampal og inferior occipital gyrus.

Det er denne aktivitet, der forklarer sådanne effekter som øget opmærksomhed og koncentration og er også ansvarlig for at forbedre indlæring og hukommelse, ifølge forskere.

Samtidig har forskere tidligere fundet ud af, at de forandringer, som koffein forårsager i hjernen, er kortvarige.

Avatar billede

Skrevet af Emma Miller

Jeg er uddannet diætist ernæringsekspert og ejer en privat ernæringspraksis, hvor jeg yder en-til-en ernæringsvejledning til patienter. Jeg er specialiseret i forebyggelse/håndtering af kroniske sygdomme, vegansk/vegetarisk ernæring, ernæring før fødslen/efter fødslen, wellness coaching, medicinsk ernæringsterapi og vægtkontrol.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Sheasmør: Hvad er de sundhedsmæssige fordele?

Læger fortæller, hvordan brusebad påvirker immuniteten