Indhold
show
Ingredienser
- 4 dæmme op for Mint
- 500 ml Mælk
- 3 tsk Friskpresset citronsaft eller limesaft
- 150 g Naturlig yoghurt
- 1 tsk Vaniljesukker
- 1 spsk Agavesirup, ahornsirup eller honning
- Grøn madfarve
Instruktioner
- Pluk myntebladene fra stilkene og bland med de resterende ingredienser ved hjælp af en stavblender eller foodprocessor. Tilsæt et par dråber madfarve, alt efter hvor intenst grøn shaken skal være. Smager bedst afkølet.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 51kcalKulhydrater: 5.5gProtein: 3.4gFed: 1.6g