in

Minutebøffer i paprikaostsauce og bagte kartofler

5 fra 6 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 298 kcal

Ingredienser
 

til minutbøfferne

  • 3 Flæsk minut bøf
  • Æg og rasp
  • Salt og peber
  • 20 g Revet ost

til peberostsaucen

  • 2 Rød spids peberfrugt
  • 1 Fed hvidløg
  • 100 ml Creme
  • 50 g Flødeost med krydderurter
  • Salt og peber
  • 4 spsk Flydende grøntsagsfond

til de bagte kartofler

  • 4 Jakke kartofler
  • Himalayasalt med peberfrugter
  • Lidt olie efter din egen smag
  • Friskhakket rosmarin

Instruktioner
 

  • Kom tredjedele af jakkekartoflerne, bland olie, krydderier og rosmarin og bad kartoffelbådene heri. Læg nu kartoffelbådene på en bageplade beklædt med bagepapir og bag dem sprøde i 20 minutter ved 150 grader. I disse tider....
  • Vask kødet. Pisk ægget og rør osten i. Træk nu kødet gennem ægget, og sørg for at der klistrer lidt ost til kødet. Vend nu kødet i rasp. Varm lidt fedtstof på panden og svits kødet på begge sider, til det er sprødt. Fjern kødet og hold det varmt. Det er bedst at pakke det ind i alufolie og sætte det i ovnen.
  • Rens nu peberfrugten og skær den i smalle strimler. Svits dem på en pande med hvidløg, afglasér med fløde og grøntsagsfond og bring det i kog. Lad nu osten smelte ind, kom så kødet i gryden og lad det trække i 10 minutter ..sluk for komfuret samtidig.
  • I løbet af denne tid skal du rense og vaske salaten, dekorere tallerkenen, dække med kød og kartofler og nyde lækkert.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 298kcalKulhydrater: 2.8gProtein: 6.2gFed: 29.5g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Stegt Helleflynder med Coleslaw

Asiatiske Tyrkiet og venner