Indhold
show
Ingredienser
til minutbøfferne
- 3 Flæsk minut bøf
- Æg og rasp
- Salt og peber
- 20 g Revet ost
til peberostsaucen
- 2 Rød spids peberfrugt
- 1 Fed hvidløg
- 100 ml Creme
- 50 g Flødeost med krydderurter
- Salt og peber
- 4 spsk Flydende grøntsagsfond
til de bagte kartofler
- 4 Jakke kartofler
- Himalayasalt med peberfrugter
- Lidt olie efter din egen smag
- Friskhakket rosmarin
Instruktioner
- Kom tredjedele af jakkekartoflerne, bland olie, krydderier og rosmarin og bad kartoffelbådene heri. Læg nu kartoffelbådene på en bageplade beklædt med bagepapir og bag dem sprøde i 20 minutter ved 150 grader. I disse tider....
- Vask kødet. Pisk ægget og rør osten i. Træk nu kødet gennem ægget, og sørg for at der klistrer lidt ost til kødet. Vend nu kødet i rasp. Varm lidt fedtstof på panden og svits kødet på begge sider, til det er sprødt. Fjern kødet og hold det varmt. Det er bedst at pakke det ind i alufolie og sætte det i ovnen.
- Rens nu peberfrugten og skær den i smalle strimler. Svits dem på en pande med hvidløg, afglasér med fløde og grøntsagsfond og bring det i kog. Lad nu osten smelte ind, kom så kødet i gryden og lad det trække i 10 minutter ..sluk for komfuret samtidig.
- I løbet af denne tid skal du rense og vaske salaten, dekorere tallerkenen, dække med kød og kartofler og nyde lækkert.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 298kcalKulhydrater: 2.8gProtein: 6.2gFed: 29.5g