in

Mollys græskarfarsgryde

5 fra 5 stemmer
Total tid 30 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 181 kcal

Ingredienser
 

  • 1 stykke Hokkaido
  • 500 g Kartoffel
  • 500 g Hack
  • 2 spsk Chili olie
  • Rosmarin citronsalt
  • 1 en kop Creme
  • 200 ml Mælk
  • 4 spsk Karry
  • 3 spsk Tomat ketchup
  • 200 g Revet ost
  • Sukker

Instruktioner
 

  • Udkerner Hokkaidoen og skær den i små stykker. Skræl kartoflerne og skær dem i små stykker. Kog begge sammen i saltet vand i cirka 15 minutter. (Jeg har brugt rosmarin-citronsalt overalt, men almindeligt salt virker selvfølgelig også;)
  • Steg det hakkede kød i chiliolie. Smag til med salt og peber. Smør samtidig bageformen.
  • Bland fløde og mælk med karry, ketchup og salt. (Jeg skrev 4 spsk, men faktisk kan man tage karry som man vil, jeg kan godt lide det når alt er flot gult 🙂
  • Dræn græskar/kartoffelblandingen og rør det hakkede kød i. Forfin smagen med en knivspids sukker. Nu skal du tage dig sammen for ikke at spise alt med det samme. Fyld nu ingredienserne fra gryden i bageformen og hæld karrysaucen over. Drys osten ovenpå og bag derefter det hele i 20-25 minutter ved 180-200 grader.
  • Tænk godt om, om du vil dele eller ej hellere spise alt alene. * ~ * ~ * ~ God appetit ~ * ~ * ~ *

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 181kcalKulhydrater: 13.3gProtein: 6.3gFed: 11.4g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Kålpletter i sømandsstil

Stegte frikadeller…