Pebermynte til forkølelse: Brug af lægeplanten

Pebermynte er en populær klassiker mod forkølelse. Urtens aroma og ingredienser hjælper med at lindre ubehag. Anvendelsen af ​​lægeplanten er meget enkel.

Pebermynte mod forkølelse: effekter i detaljer

Den friske smag af pebermynte er behagelig og kommer fra de æteriske olier, den indeholder. Udover disse er menthol en vigtig ingrediens, der er nyttig, når du er forkølet.

• Dine luftveje frigøres af varmbrygget pebermynte. Mentholen har en antibakteriel effekt på næse, mund, svælg og svælg.
• Hvis du døjer med mave- eller tarmproblemer, kan pebermynte også anbefales. Det fremmer fordøjelsen og afslapper maven. Dette regulerer appetit og væskeindtag.
• Planten siges også at have en antibakteriel effekt. Dette har en positiv effekt på mund- og halsområdet og næseslimhinderne.

Anvendes mod hoste og andre lidelser

Pebermynte kan bruges på flere måder.

• Pebermyntete er en af ​​klassikerne. Bryg en kop selvhøstede blade eller færdiglavet te. Lad det trække et par minutter og drik det varmt. Dette er den mest effektive måde at få de æteriske olier ind i dine luftveje.
• For en mere intensiv behandling af luftvejene, indånd mynten. Fyld en skål med varmt vand og tilsæt pebermynteblade eller pebermynteolie. Træk vejret i dampen og slap af, mens du gør det.
• Du kan tygge friske mynteblade. Dette lindrer tandpine og reducerer endda hovedpine. Derudover er det afslappende at tygge på bladene på grund af de æteriske olier.
• Gnid lidt pebermynteolie på dine tindinger eller bagsiden af ​​din nakke. Dette lindrer muskelspændinger og hævelse. Olien er særligt velegnet til muskelproblemer.