in

Ananas – en lækker mad, der hjælper med at tabe sig

En velsmagende frugt, der kan hjælpe med vægttab. Men der er mange andre bemærkelsesværdige egenskaber i planten.

Ananas: anvendelse og medicinske egenskaber

Enzymet bromelain indeholdt i ananas hæmmer blodpropper og betændelse. Det understøtter nedbrydningen af ​​proteinet fibrin, som kan reducere blodets evne til at cirkulere. Bromelain fås fra plantens frugter og stængler. Bromelain er indeholdt i forskellige færdige præparater. Det aktive stof optages også i små mængder, når frugten spises. Derudover bruges ananaspræparater til at hjælpe med vægttab.

Aktive ingredienser indeholdt i ananas

Bromelain (blanding af proteinnedbrydende enzymer Bromelain A og B)

Botany

Ananas er en flerårig urteagtig plante. Plantestammen når en længde på op til 35 centimeter og er delvist nedsænket i jorden. Ananas har normalt mellem 70 og 80 blade, der spiraler ned ad stammen. Den gyldengule ananasfrugt modner midt i stauden.

Distribution

Ananas hjem er Latinamerika. Imidlertid dyrkes den nu som en afgrøde i tropiske områder rundt om i verden.

Andre navne

Ingen

Interessante fakta om ananas

Ananas er sund og velsmagende mad. Den indeholder mange vitaminer og mineraler. Få kalorier (ca. 50 kcal pr. 100 g) og intet fedt gør dem til en ideel dessert. Enzymerne fremmer naturligt fordøjelsen.

Navnet ananas kommer fra sproget hos Guarani, et sydamerikansk indianerfolk, der kaldte planten "naná". I det 16. århundrede bragte portugiserne ananas til Europa. Derfra drog hun videre til Indien. I lang tid var Hawaii et af de vigtigste dyrkningsområder for ananas.

Avatar billede

Skrevet af Crystal Nelson

Jeg er professionel kok af fag og forfatter om natten! Jeg har en bachelorgrad i bage- og konditorkunst og har også gennemført mange freelance-skrivekurser. Jeg specialiserede mig i opskriftsskrivning og -udvikling samt opskrifts- og restaurantblogging.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Sølvkugle mod forhøjede blodlipider, hjerteanfald og kræft

Den bedste mad til dine led