in

Kartoffel- og rosenkålpuré med frikadeller

5 fra 3 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 170 kcal

Ingredienser
 

Til kartoflen og rosenkålsmos

  • 1 Kg Kartofler
  • 1 KG Blomkål
  • 2 spsk Smør
  • 1 en kop Creme
  • 1 shot Mælk
  • Salt
  • muskatnød
  • Vegetabilsk bouillon

Til kødboller

  • 500 g Hakket kød
  • 1 Onion
  • 1 Egg
  • 2 Hvidløgsfed
  • 1 tsk Sennep
  • 1 tsk Tomatpuré
  • 2 spsk Brødkrummer
  • Salt
  • Pepper
  • Varmt paprikapulver
  • Tørret oregano
  • Tørret timian
  • Klaret smør
  • 100 g Fåremælksost

Bortset fra det

  • 1 spsk Smør
  • 50 g Skinketern

Instruktioner
 

  • Skræl kartoflerne, skær dem i små stykker og kog dem i grøntsagsfonden, indtil de er kogte.
  • Rens rosenkålene og kog dem i grøntsagsfond
  • Pil løg og hvidløgsfed, skær dem i små stykker og læg dem i en skål sammen med hakket kød, tilsæt æg, rasp, sennep, tomatpuré, salt, peber, paprika, timian og oregano, ælt det hele godt, form frikadellerne og kom dem i hver frikadelle Pres stykker af fåreost, steg frikadellerne i klaret smør på hver side, til de er pæne og brune.
  • Dræn kartoflerne og rosenkålen, læg nogle "rosekål" til side, kom kartoflerne med rosenkålen, smør, mælk, fløde, salt og muskatnød i en gryde og brug en kartoffelmoser til at lave en puré.
  • Svits den afsatte rosenkål på en pande med lidt smør og skinke i tern.
  • Anret frikadellerne med kartoffel- og rosenkålpuré og rosenkålen i skinketern på et fad og server.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 170kcalKulhydrater: 11.1gProtein: 8.1gFed: 10.3g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Svampegulasch med spaetzle

Fisk: Fiskepande – med asiatisk touch