Indhold
show
Ingredienser
- 600 g Kyllingebrystfilet
- 2 spsk Fiskesovs
- 800 ml Kokosmælk
- 2 spsk Rød karrypasta
- 1 spsk Palmsukker
- 4 Pc. Kaffir lime blade
- 3 Pc. Friske bambusskud
- 1 Bd Thai basilikum
- 1 Pc. Chili peber
- 250 g Duftende ris
Instruktioner
- Vask de duftende ris godt, bring det i kog ca. dobbelt så meget vand og lad det trække i cirka 15 minutter ved lav temperatur, indtil det er kogt. Skær kyllingebrystfileten i mundrette tern og mariner med 1-2 spsk af fiskesovsen.
- Åbn kokosmælksdåserne (forsigtig: ryst ikke på forhånd!), Skum den øverste del (kokoscremen) af med en spiseske og kom i en wok eller gryde. Tilsæt 1-2 spsk karrypasta, alt efter hvad du foretrækker. Bland det hele og bring det i kog, indtil den røde krydderolie sætter sig. Tilsæt herefter kødet og resten af kokosmælken.
- Rør omkring 1 spsk stødt palmesukker (alternativt brunt eller almindeligt sukker) og 3-4 kaffirlimeblade i. Riv disse i kanterne på forhånd, så deres aroma kan udvikle sig. Skær bambusskuddene i mundrette stykker og kom flere blade af basilikum i wokken. Skær chilipeberen op for længe siden, fjern kernerne, skær skrå skiver og rør i. Lad simre et par minutter.
- Anret ris og karry på en dyb tallerken og pynt som ønsket. God appetit!
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 99kcalKulhydrater: 13.1gProtein: 9.2gFed: 0.8g