in

Rødfisk med kalk, ingefær, fennikel - serveret med tagliatelle med pebret asparges sauce

5 fra 3 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 276 kcal

Ingredienser
 

Pasta dej

  • 150 g Pastamel type 00
  • 1 Egg
  • 1 Knivspids salt
  • Vand

pebret aspargessauce

  • 400 g Grøn asparges
  • 1 spsk Grøn syltet peber, skyllet og hakket
  • 1 Skalotteløg, finthakket
  • 1 Fed hvidløg, fint revet
  • 150 ml hvidvin
  • 100 ml Creme
  • 100 ml Grøntsagslager
  • Salt
  • Pepper
  • Sukker
  • Olie
  • Kalkskal

Rødfisk filet

  • 30 g Ingefær, friskrevet
  • 1 Lime, saften
  • 3 spsk Olivenolie
  • 1 spsk Flydende skat
  • 1 spsk Fennikelfrø
  • Salt
  • Pepper
  • Smør
  • 4 lille Rødfisk filet

Instruktioner
 

Pasta dej

  • Kom melet sammen med saltet i en skål, lav et hul i midten og pisk ægget deri. Tilsæt nu en lille slurk vand og bland i en cirkulær bevægelse med en gaffel
  • Jeg tilsætter virkelig vandet her i slurke, hvor meget afhænger af æggets størrelse, så jeg giver ingen detaljer om mængden her. Begynd nu at ælte med hænderne, tilsæt eventuelt stadig en tår vand. Ælt dejen kraftigt.
  • Når dejen ikke længere klæber til fingrene og skålen, skal du tage den ud af skålen og fortsætte med at ælte kraftigt med begge hænder på bordpladen. Dejen skal være dejlig glat og silkeblød, og hvis du laver en bule i den med fingeren, skal den komme meget langsomt tilbage. Lad dejen hvile ved stuetemperatur i mindst 30 minutter.
  • Rul nu dejen tyndt ud med pastamaskinen og skær i tagliatelle med tagliatelletilbehøret. Kog nu tagliatellen i tilstrækkeligt saltet vand, indtil den er al dente.

pebret aspargessauce

  • Rens aspargesene, skær den nederste, for det meste træagtige tredjedel væk. Skær herefter aspargesene diagonalt i skiver, tag aspargesspidserne op og stil til side.
  • Varm lidt olie op i en gryde og rist aspargesskiverne heri, vend dem, og når aspargesene har fået fin farve tages de ud og lægges til side. Tilsæt nu grofthakket grøn peber og skalotteløg samt hvidløg til stegefedtet og sved lidt.
  • Afglasér nu med hvidvinen og reducer den til mindst en tredjedel, tilsæt derefter grøntsagsfonden og fløden og lad den reducere, indtil den ønskede konsistens er opnået. Smag derefter til med salt, peber og lidt sukker.
  • Tilsæt nu de ristede aspargesskiver og aspargesspidserne til side til saucen og lad den trække i cirka 5 - 8 minutter.

Rødfisk filet

  • Rist fennikelen på en pande uden fedtstof, til den begynder at dufte kraftigt. Kom den revet ingefær i en lille skål, tilsæt limesaft, honning og olivenolie, smag til med salt og peber og tilsæt den ristede fennikel og rør godt rundt.
  • Smelt lidt smør på en pande ved middel varme og steg rødfiskfileterne heri i ca 4 minutter på hver side (sørg for at varmen ikke er for høj). Pensl fisken med marinaden igen og igen under stegning.

slut

  • Dræn tagliatellen og anret på en tallerken, hæld aspargessaucen over og draper skraldefileterne ved siden af.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 276kcalKulhydrater: 1.6gProtein: 2.2gFed: 26.8g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Fin hindbær- og mandeltærte

Urteskiver