in

Rib med mayonnaise og bønner, serveret med Laura kartofler

5 fra 2 stemmer
Total tid 1 time 15 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 5 mennesker
Kalorier 200 kcal

Ingredienser
 

Til mellemribben

  • 1 kg Entrecote
  • 50 g Urtesmør
  • 500 g Grønne bønner
  • 1 flok Frisk karse

Til laura kartoflerne

  • 15 Pc. Voksagtige kartofler
  • 4 Pc. Hvidløgsfed
  • 2 Pc. Rosmarinkvis
  • 1 shot Olivenolie
  • 1 Pc. Onion
  • 150 ml bouillon

mayonnaise

  • 2 Pc. Æggeblomme
  • 1 spsk Sennep
  • 1 spsk Citronsyre
  • 200 ml Solsikkeolie
  • 1 tsk Salt
  • 1 tsk Pepper

Instruktioner
 

Laura kartofler

  • Skær de skrællede kartofler i kvarte og kog. Dræn og lad køle lidt af. Gør derefter overfladen ru i en sigte med cirkulære bevægelser. Fordel kartoffelbådene på en bageplade forberedt med bagepapir. Peber og salt kartoflerne og fordel lidt olivenolie. Tilsæt rosmarin og pillede hvidløgsfed. Sæt det hele sammen i cirka 35 minutter i ovnen forvarmet til 180 grader. Når kartoflerne er gyldengule tages de ud og serveres.

Bønner

  • Vask bønnerne og skær enderne af. Sauter smør og et finthakket løg i en gryde. Tilsæt derefter bønnerne - umiddelbart derefter hældes bouillonen gradvist over dem. Bønnerne, der stadig er faste til biddet, er klar til servering efter ca. 15 minutter.

Mellem rib

  • Varm olie og smør op i en gryde. Tilsæt entrecôten og steg på alle sider (for at lukke porerne). Gnid nu forsigtigt med urtesmør og tilsæt rosmarin og salt evt. Placer hele entrcôten i gryden (eller i en stegeovn) i ovnen forvarmet til 180 grader. Efter ca. 45 minutter skulle kødet være perfekt - MELLEM-SJÆLDNE, til andre tilberedningsniveauer skal du blot lade entrecôten stå lidt længere i ovnen.

mayonnaise

  • I en skål piskes de to æggeblommer sammen med sennep. Mens du fortsætter med at røre, pisk olien i dråbe for dråbe, indtil mayonnaisen begynder at stivne. Vend derefter citronsyren i den stive masse og smag til med salt og peber.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 200kcalKulhydrater: 1.7gProtein: 12.2gFed: 15.8g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Flødeyoghurtkultur og bærplukning

Italienske bukser med sammenfiltret salat