Indhold
show
Ingredienser
Roastbeef med urteskorpe:
- 1 kg Roastbeef
- 2 spsk Olivenolie
- 2 Pc. Æggeblomme
- 3 spsk Sennep
- 4 spsk Brødkrummer
- 100 g Smør
- 1 Bd Basilikum
- 1 Bd oregano
- 1 Bd Timian
Gratineret kartoffelmos:
- 500 g Kartofler
- 100 ml Mælk
- 50 g Smør
- muskatnød
- 250 g Forarbejdet ost
- Salt
- Pepper
Rødvin balsamico sauce:
- 3 Pc. skalotteløg
- 1 tsk Tomatpuré
- 100 ml rødvin
- 250 ml Kalvefond
- 2 spsk Balsamico eddike
- 1 Pc. Fed hvidløg
- 100 g Smør
Grønne asparges:
- 500 g Asparges grønne
- 1 pakke Tørrede tomater i olie
- 250 g Cocktail tomater
- Salt
- Pepper
Instruktioner
Roastbeef:
- Steg oksekødet på alle sider i olivenolie. Tilbered i en forvarmet ovn ved 140 grader i cirka 40 minutter. For at tilberede kødet lyserødt skal kernetemperaturen være 60 grader.
- Forbered imens urteskorpen: Hak krydderurterne og bland med æggeblomme, rasp, smør og halvdelen af sennepen.
- Når kødet har nået en kernetemperatur på 50 grader, pensles toppen med den resterende sennep og urteskorpen påføres. Sæt roastbeefen tilbage i ovnen til kernetemperaturen har nået 60 grader. Inden servering dækkes kødet med alufolie og det hviler i cirka 10 minutter.
Rødvin balsamico sauce:
- Steg skalotteløg i stykker i sovsen og afglasér med tomatpuré og kalvefond. Lad det simre ved middel varme. Rør vin og balsamicoeddike i og fortsæt med at reducere indtil saucen er tyk. Smelt til sidst smørret i saucen og smag til med salt og peber.
Kartoffelmos:
- Skræl kartoflerne og kog dem i saltet vand, indtil de er møre. Hæld vandet fra. Sæt halvdelen af osten til side, tilsæt de resterende ingredienser til kartoflerne og mos det hele til en masse.
- Kom mosen i 5 små gryderetter og dæk med den resterende smelteost. Gratinér ved 180 grader til osten har fået en flot brun farve.
Grønne asparges:
- Brun aspargesene i olien af de soltørrede tomater. Skær de tørrede tomater i tern og kom dem i gryden, indtil aspargesene er svitset på alle sider. Reducer varmen og tilsæt cocktailtomater. Lad det simre med låget lukket til tomaterne er møre. Smag til med salt og peber.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 28kcalKulhydrater: 1.8gProtein: 1gFed: 0.4g