Indhold
show
Ingredienser
Til roastbeef og tilbehør:
- 150 g Kringler gamle
- 2 Pc. Løg
- 1 flok Persille
- 9 spsk Rapsolie
- 2 tsk Karvefrø
- 2 tsk Tørret merian
- 175 g Smør
- 1 spsk Sennep
- 2 Pc. Æggeblomme
- Salt og peber
- 1,5 kg Roastbeef
- 1 kg Kartofler trillinger
- 0,5 flok Gulerødder
- 1 Pc. Leek
- 100 g Sne ærter
- 3 Pc. Kviste timian
- 0,5 Pc. Citron ubehandlet
Til rødvinssaucen:
- 2 spsk Olivenolie
- 2 Pc. Hvidløgsfed
- 0,5 Pc. Onion
- 0,5 l Oksefond
- 250 ml rødvin
- Salt og peber
Vegetarisk hovedret: rødkålsbøf
- 350 g rødkål
- 150 g Gedost
- 3 Pc. Hvidløgsfed
- 3 spsk Olivenolie
- 1 Pc. Citron
- 2 spsk Ahornsirup
- Salt og peber
Instruktioner
- Skær kringlerne i tern. Pil løgene og hak dem fint. Vask persillen og dup tør. Pluk bladene fra stænglerne og hak dem fint.
- Varm 2 spsk olie i en gryde og svits løgene. Rør kommen, merian og persille i, lad blandingen køle af. Pisk 125 g smør med sennep, tilsæt æggeblommer og rør i. Tilsæt den afkølede løgblanding og kringletern, salt og peber.
- Forvarm ovnen til 180°C over-/undervarme. Dup roastbeef tør og krydr med salt rundt om. Varm 3 spsk olie op og brun kødet på alle sider. Læg på en let smurt bageplade og bag i ovnen i 25 minutter.
- Vask kartofler, kog uskrællede i vand i 15-20 minutter. Rens og skræl gulerødderne. Rens og vask porren og skær den i ringe ca. 1 cm brede. Vask sneærterne og skær dem i halve på skrå. Vask timian og dup tør.
- Dæk gulerødderne med timian i lidt saltet kogende vand og kog i 8-10 minutter. Tilsæt sneærterne de sidste 3 minutter. Vask citronen og riv skallen fint. Tag kødet ud af ovnen og lad det hvile i cirka 15 minutter. Dræn, afdryp og lad kartoflerne dampe af. Varm 30 g smør og 4 spsk olie op. Steg kartoflerne ved middel til høj varme i 10 minutter. Smag til med citronskal, salt og peber.
- Skru ovngrillen op til 250 ° C. Kom kringleblandingen på kødet og grill i 5 minutter. Varm det resterende smør op og svits porren i 5 minutter. Tilsæt resten af grøntsagerne, kom smørret i og smag til med salt og peber. Skær kødet i skiver, server med grøntsager og ristede kartofler.
- Varm en stor gryde op og lad den varme i mindst 2 minutter. Tilsæt olivenolie og vend i 2 minutter. Pil og hak fed hvidløg og løg. Sauter i varm olie i 3-4 minutter. Tilsæt oksebouillonen og rør godt rundt med et piskeris. Sæt varmen på laveste niveau og lad det simre under låg i 20 minutter.
- Rør bouillonen og tilsæt rødvinen. Læg låg på gryden igen og lad det simre i yderligere 25 minutter. Smag til med salt og peber. Server til roastbeef og tilbehør.
- Forvarm ovnen til 160 ° C. Skær rødkålen i skiver så tykke som en tommelfinger. Pil hvidløg og hak fint. Kom olien i en lille skål. Tilsæt citronsaft og hvidløg og rør rundt. Smag til med salt og peber. Læg rødkålsskiverne på en bageplade beklædt med bagepapir og pensl med hvidløg-olieblandingen.
- Bages ved 160°C i 20 minutter. Tag ud af ovnen og fordel gedeosten på rødkålsbøfferne. Dryp med ahornsirup og bag i yderligere 10 minutter, indtil gedeosten er let brun. Tag ud af ovnen og server.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 197kcalKulhydrater: 7.4gProtein: 8.6gFed: 14.5g