Indhold
show
Ingredienser
- 1 Stegt kylling
- 2 tsk Salt
- 2 tsk Paprika
- 1 at klemme Sort peber fra møllen
- 1 kryddernellike Frisk hvidløg
- 1 dæmme op for Staudensellere
- 0,25 Grøn peber
- 0,25 rød peber
- 100 ml Grøntsagsbouillon varm
- 1 Stegefolie / stegerør
- 4 Kartofler
- 1 kvist Rosmarin frisk
- 1 tsk Salt
- 2 spsk Olivenolie
Instruktioner
- Vask kyllingen grundigt, gnid indvendigt og udvendigt med rigeligt salt, peber og gnid til sidst med paprika.
- Forbered stegerøret (forsegl 1 side), og læg derefter kyllingen i det.
- Hak løg, hvidløg og selleri groft og læg rundt om den stegte kylling.
- Hæld grøntsagsfonden i, pust stegerøret lidt op (fungerer godt med et sugerør!) Og luk som anvist.
- Steg i ovnen ved 200°C i cirka 60 minutter
- Åbn stegerøret, fjern kyllingen og skær den i halve. Lad det derefter blive sprødt i yderligere 10 minutter (overvarme/grill). Bemærk: Hvis du har lyst, kan du hælde brygget i en gryde og bruge en stavblender til at vende det til en stærk sauce
- Efter kyllingen er i ovnen: skræl og kvarte kartoflerne og læg dem i en bradepande. Pluk rosmarinkvisten og hak eventuelt rosmarinnåle og drys kartoffelkvarterne over.
- Bland lidt vand med olivenolie og hæld på.
- Efter cirka 15 minutter placeres kartoflerne på nederste ovnhylde under kyllingen, så kylling og kartofler er gennemstegte på samme tid.
- Efter 45 minutter tages det ud af ovnen, smages til med salt og glaseres i 1 tsk olivenolie. Server som tilbehør til kyllingen.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 234kcalKulhydrater: 1.8gProtein: 0.5gFed: 25.4g