Indhold
show
Ingredienser
* til dressingen
- 0,5 Agurk
- 8 cherrytomater
- 1 Rødløg
- 1 Rød spids peberfrugt
- 0,5 Sødmajs på dåse drænet
- 250 g feta
- 200 g Yoghurt
- 1,5 spsk Sennep
- 1 spsk Tomat ketchup
- 1 tsk Granatæble sirup
- 2 spsk Hakket persille
- 0,5 Solo hvidløg
- Salt
- Pepper
Instruktioner
- Læg salatbladene i et dørslag, skyl og afdryp, riv derefter de store blade fra hinanden og læg dem i en skål.
- Skræl agurken, kvartér den på langs og skær den i små stykker. Vask tomaterne, gnid dem tørre og halver dem derefter på langs. Pil og hak løget. Vask eller skræl peberfrugterne, fjern kerner og hinde og skær dem i små stykker. Skær fetaen i tern.
- Tilsæt agurk, tomat, løg, peberfrugt, majs og feta i skålen og bland med salatbladene.
- Til dressingen pilles hvidløget og skæres i meget små stykker. Bland alle ovenstående ingredienser sammen og lad dem trække i køleskabet et stykke tid. (Jeg lavede dressingen først, så den havde tid nok til at trække.)
- Læg salaten med dressingen på et fad og server.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 150kcalKulhydrater: 5gProtein: 8.3gFed: 10.6g