in Morgenmad Opskrifter, Opskrifter

Små Zucchini pandekager

opdateret

5 fra 8 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 89 kcal
Indhold show

Ingredienser
 

  • 250 g Squash
  • 1 Egg
  • 3 spsk Flour
  • Salt peber

Instruktioner
 

  • Vask zucchinien, riv den og krydr med salt. Lad stå i 15 minutter. Hæld derefter det resulterende vand fra. Rør æg og mel i. Smag blandingen til med salt og peber. Varm lidt olivenolie på en pande og tilsæt altid en spiseskefuld af blandingen og fordel den fladt. Bag til de er gyldenbrune på hver side i cirka 2 minutter.
Fastgør opskrift Udskriv opskrift

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 89kcalKulhydrater: 18.4gProtein: 2.7gFed: 0.4g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Lille hurtig mandel æbletærte

Småkager: Spice Sirup Cookies