Indhold
show
Ingredienser
- 400 g Frisk hakket oksekød
- 2 Kartofler i tern
- 3 Rødskallet tomat i tern
- 0,5 Røde skrællede peberfrugter, finthakket
- 1 Hakket løg
- 2 Hvidløgsfed hakket
- 1 spsk Tomatpuré
- 0,75 L Oksefond
- 2 Rød chilipeber, finthakket uden kerner
- 1 spsk Sennep medium varm
- 3 Forårsløg friske, skåret i skiver
- 1 spsk Årstidens krydderurter finthakkede
- 2 spsk Olivenolie
- 1 at klemme Sort peber fra møllen
- 1 at klemme Hakket kødkrydderi
- 1 at klemme Havsalt fra møllen
Instruktioner
- Svits løg, kartofler og peberfrugt i olien. tilsæt hakket kød og steg til det er brunt. Nu tilsættes chili, hvidløg, tomater og forårsløg og steges i et par minutter.
- I mellemtiden ristede jeg tomatpureen let i en gryde, derefter tilsættes sennep og bouillonen hældes på.
- Kom de hakkede grøntsager fra gryden i gryden og lad det hele simre sammen i cirka 30 minutter. Tilsæt derefter krydderurterne og smag til. Vi havde grøntsagsris smidt i karrysmør med.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 106kcalKulhydrater: 0.6gProtein: 6.9gFed: 8.6g