in

Fyldte pickles

5 fra 3 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 304 kcal

Ingredienser
 

  • 2 Morgenmad pickles
  • 8 cherrytomater
  • 250 g Kornet flødeost
  • 1 spsk Solsikkefrø
  • 2 spsk Persille sprød frisk
  • Salt og peber
  • 2 italienske rundstykker

Instruktioner
 

  • Kvarter tomater og fjern stenene. Derefter terninger. Rist solsikkekernerne i en beklædt pande uden fedtstof. Hak persillen.
  • Bland flødeosten, de hakkede tomater og de ristede solsikkekerner. Smag til med salt og peber. Vend den hakkede persille i.
  • Halver de vaskede agurker på langs og udkern dem med en teske. Hæld tomatflødeostblandingen i agurkehalvdelene. Rist de italienske rundstykker. Hæld den resterende flødeostblanding i små beholdere og server med.
  • Arranger og server alt. God appetit.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 304kcalKulhydrater: 5.8gProtein: 11.4gFed: 26.3g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Basic: Gul vandmelon sirup med syre og ingefær

Grapefrugter med yoghurt og ristede pinjekerner