Indhold
show
Ingredienser
Mørbradsteg
- 2 Svinemørbrad Duroc
- 250 g Urteflødeost
- 1 at klemme Sukker
- 3 Mandariner
- 200 g Tørrede tomater
- 5 laurbærblade
- 200 ml Kalvefond
- 3 skalotteløg
- 3 Hvidløgsfed
- 1 L rødvin
- 1 flok parsely
- 1 flok Timian
- 1 flok Rosemary
- 15 skive Svinekød bacon rå røget
- 5 Æg
- 2 kg Salt
- 1 flok Estragon
- 1 tsk Honning
- 1 shot Olivenolie
- 1 at klemme Pepper
kartofler
- 300 g Små kartofler
- 5 Rosmarinkvis
Gulerødder
- 750 g Gulerødder
- 2 Løg
- 2 Hvidløgsfed
- 1 shot Kokosolie
- 1 Citron
- 1 at klemme muskatnød
- 1 at klemme Cayenne pulver
- 1 at klemme Salt
- 1 shot Vegetabilsk bouillon
- 150 g Kokosmælk
- 4 tsk Sesam
- 80 g Smør
- 50 ml Creme
- 250 g Revet emmentaler
- 1 spsk Brødkrummer
- 200 g Chorizo pølse
- 50 g Flagede mandler
Instruktioner
filet
- Vask svinefileterne og skær fedtet fra. Skær nu i hver enkelt, så der dannes en 1 cm tyk skive kød (som en roulade). Flad kødet forsigtigt ud. Skær tomaterne og de flåede mandariner i små stykker og bland med flødeosten til en fin masse – fordel på kødet.
- Rul nu kødet sammen og beklæd med bacon. Fordel timian og rosmarin, laurbærblade og persille rundt om kødet og lad det trække.
- Skil æggene og pisk æggehviderne til æggehvider, bland med saltet. Læg kødet i en saltskorpe (is sne og salt) og bag i ovnen ved 80°C i 5 timer.
- Pil nu skalotteløg og hvidløg, hak dem fint og sauter i olivenolie - afglasér med 1 liter rødvin, tilsæt estragon og honning og lad reducere. Fordel derefter over kødet.
kartofler
- Vask kartoflerne, halver dem og sæt dem på spyd. Krydr kartoflerne med rosmarin og salt og læg dem på grillen til de er gennemstegte.
- Skræl gulerødderne og skær dem i tern eller skiver. Pil og hak løg og hvidløg fint. Svits løg og hvidløg i kokosolie (de bør ikke tage farve), tilsæt gulerødder og citronsaft og sved i yderligere 7 minutter.
- Smag derefter til med muskatnød, cayennepeber og salt. Tilsæt kokosmælk og grøntsagsfond. Lad det hele simre i cirka 10 minutter, indtil gulerødderne er næsten kogte og væsken er reduceret (men stadig har lidt bid).
- Rist i mellemtiden sesamfrøene på panden. Vend 40 g smør, sesamfrø, 200 g revet ost og persille i gulerødderne og lad dem køle af.
- Smør nu små gryderetter og pulver med rasp. Tilsæt derefter gulerødderne og steg i den forvarmede ovn ved 180 ° C i 20 minutter.
- Rist chorizo og mandler og tilsæt til den færdige gryde som topping.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 93kcalKulhydrater: 3.1gProtein: 4.5gFed: 5.9g