Indhold
show
Ingredienser
Basesauce:
- 2 spsk Chiliflak
- 1 tsk Cayenne, fint malet
- 1 tsk Stødt spidskommen
- 1 tsk Stødt kanel
- 1 tsk Honning
- 250 ml Tomat juice
- 1 tsk Æble cider eddike
- 1 Syltede cornichoner, i stykker
- 1 spsk Kartoffelstivelse
Tilsætningsstoffer, udskiftelige efter smag:
- 2 Tomater, skåret i stykker
- 1 spsk Kirsebærsyltetøj
- 1 tsk Urter fra Provence eller salat-urter
- 1 tsk Limesaft
- 1 spsk karry pulver
- 1 tsk Kakaopulver let afolieret
- 2 tsk Grøntsagsstykker [f.eks.: zucchinitern, gulerodstern, rødbede]
- 1 Æble i tern
- 2 spsk Kogevæske [ris, kartofler, grøntsagsvand, stegevæske]
Instruktioner
- Hak grøntsagerne og eventuelt krydderurter og frugt, mål alt andet godt af og kog langsomt op i en gryde og server varmt med pommes frites, grillet kød, pølser, frikadeller og andre saucer
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 122kcalKulhydrater: 19.4gProtein: 3.2gFed: 3.3g