Eksperten fortalte, hvilke mennesker der ikke burde spise persimmons

Eksperten bemærkede også specifikt, at persimmons indeholder en stor mængde naturligt forekommende sukkerarter og kulhydrater, som er ekstremt dårlige til at mætte kroppen.

Et vist antal mennesker skal udelukke persimmon, en af ​​de mest populære bær om efteråret og vinteren, fra deres kost.

Eksperten bemærkede også, at persimmons indeholder en stor mængde naturligt forekommende sukkerarter og kulhydrater, som ikke mætter kroppen i lang tid.

"Persimmons anbefales ikke til personer med diabetes, pancreatitis i det akutte stadium, såvel som dem, der lider af bugspytkirtelproblemer og forstoppelse," sagde Gavrikova.

Ernæringseksperten siger, at folk uden disse sygdomme vil have gavn af persimmons. Det er dog bedst at spise det med sunde fedtstoffer, såsom nødder.

"Du kan ikke spise mere end 200-300 gram persimmons om dagen," siger hun.

Derudover, siger Gavrikova, indeholder persimmoner et stort antal nyttige mikronæringsstoffer: B-vitaminer, vitamin C og E, kalium, fosfor, magnesium, calcium og mangan, flavonoider, polyfenoler og kostfibre.