Indhold
show
Ingredienser
- 3 Kalkun schnitzel
- 2 Rød Peppers
- 1 Onion
- 2 en kop Creme
- 100 ml Vegetabilsk bouillon
- 1 spsk Flour
- Salt
- Pepper
- Varmt paprikapulver
- Chili pulver
Instruktioner
- Bland grøntsagsfonden med melet, til det er glat, rør fløden i, smag til med chilipulver og paprika og bring det kort i kog.
- Krydr kalkunschnitzlen med salt, peber, paprika og chilipulver, læg den i et ovnfad, dæk med de rensede og skåret peberfrugter og hæld fløden over dem.
- Sæt nu alt i den forvarmede ovn og bag ved 200 ° C i cirka 30 minutter.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 137kcalKulhydrater: 12gProtein: 2.2gFed: 8.9g