in Opskrifter

Veganske pandekager

by John Myers 20. august 2021, 3:23opdateret 10. januar 2022, 5:51

5 fra 6 stemmer

Kursus Middag

madlavning europæisk

portioner mennesker

Kalorier 239 kcal

Indhold show

Ingredienser

300 g Flour
1 pakke Bagepulver
1 at klemme Salt
600 ml Sojamælk væske
3 Friske bananer
6 spsk Olie

Instruktioner

Bland mel og bagepulver. Rør mælken i og tilsæt salt. Skræl babanaerne og skær dem i små stykker. fold under dejen.
Varm olien op i en pande og bag pandekagerne i cirka 3 minutter på begge sider.

Fastgør opskrift Udskriv opskrift

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 239kcalKulhydrater: 21.5gProtein: 4.8gFed: 14.9g

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.