Hvorfor skal du undgå salvie under graviditet?

I store mængder kan salvie have en stimulerende effekt på livmoderen og hormonbalancen under graviditeten. I ekstreme tilfælde kan dette udløse tidlige veer. Desuden frarådes salvie kort før termin eller ved amning, da det kan hæmme mælkeproduktionen.

Der er dog ikke noget galt med en lejlighedsvis kop salvie-te, en eller to salviebolcher eller små mængder salvie som køkkenkrydderi, når det kommer til ernæring under graviditeten. Du bør dog undlade at bruge salvieolie, hvis du venter eller ammer et barn. I dette tilfælde er den æteriske olie meget koncentreret og betragtes derfor som en sundhedsrisiko. Salvie-te kan til gengæld have en understøttende effekt ved fravænning.

Hvis du er forkølet under graviditeten og vil bruge salvie mod ondt i halsen eller betændelse, kan du gurgle med salvie-te. På den måde bruger du plantens helbredende egenskaber uden at indtage den og du er altid på den sikre side. Er du i tvivl eller spørgsmål, bør du altid konsultere din gynækolog på forhånd eller indhente uddybende information på apoteket. Du kan også bruge disse oplysninger til bedre at vurdere mængderne af vores salvieopskrifter.